Zumba

Er du vild med at danse og savner du træning hvor dans, konditions- og styrketræning samt body-shaping går op i en højere enhed, er ZUMBA noget for dig.  

Zumba er motion forklædt bl.a. som dans, og fordi det er så sjovt, opleves det mindre hårdt.

Gevinsten er der dog lynhurtigt, du får pulsen op, sved på panden, tonet dine muskler og bevæget din krop igennem, alt imens du griner med dig selv og andre. Zumba er humørsprederen over alle.

Se hvor hvornår du kan deltage under Mine hold i Rudkøbing

Zumba i Rudkøbing på Langeland